me time

Der per­fek­te Beau­ty-Abend zuhau­se

… um nach einem stres­si­gen Tag, aus­ge­las­sen und ent­spannt in den nächs­ten Tag star­ten.

Ver­ab­re­de dich für ein Beau­ty-Date mit dir selbst und gön­ne dei­nem Kör­per, dei­ner Haut und Geist pure Ent­span­nung.

Wir geben euch fünf Tipps, wie euer Abend per­fekt wird:

1. Gestal­te eine ange­neh­me und war­me Atmo­sphä­re, in der du dich rich­tig wohl fühlst. Am Bes­ten gelingt das mit gedämpf­tem Licht und ein paar Ker­zen. Auch dei­ne Lieb­lings­mu­sik zum Ent­span­nen darf natür­lich nicht feh­len.

2. Lass dir ein hei­ßes Bad ein. Bade­öle- oder Kugeln sor­gen für das beson­de­re Extra.

3. Für einen ange­neh­men & har­mo­ni­sie­ren­den Duft sor­gen Räu­cher­stäb­chen oder Aro­ma-Duft­scha­len. Laven­del hat eine beson­ders ent­span­nen­de Wir­kung.

4. Ver­wöh­ne dich mit einer selbst gemach­ten Gesichts­mas­ke für wei­che und zar­te Haut. (Zuta­ten: 5 Ess­löf­fel Natur­jo­ghurt und 1 Ess­löf­fel Honig, Joghurt und Honig ver­rüh­ren und aufs Gesicht auf­tra­gen. Ein­wirk­zeit: 15–20 Minu­ten)

5. Das darf nicht feh­len: Nach dem Well­ness Teil des Abends kommt der Sofa-Teil an die Rei­he. Hül­le dich dafür am Bes­ten in dei­nen Bade­man­tel ein und gön­ne dir noch ein biss­chen Ruhe. Ein gutes Buch oder lei­se Musik hel­fen die Aus­ge­gli­che­ne Stim­mung bei zu behal­ten.

Namas­te!